알아두면 쓸모있는 신비한🔮약학사전📚– 알쓸신약 03월호

안녕하세요, 대한약학대학생협회 36기 정책국입니다.

이번 2026년 03월호 알쓸신약 주제는 ‘비타민 과다 복용의 위험성과 비판적 사고’입니다.

최근 건강기능식품 시장의 성장과 함께 비타민은 일상적인 건강관리 수단으로 자리 잡았으며, 특히 고용량 복합제와 ‘메가도스’에 대한 관심이 크게 증가하고 있습니다. 그러나 ‘많이 먹을수록 더 좋다’는 인식은 과학적 근거가 충분하지 않으며, 오히려 과다 섭취로 인한 부작용 위험을 초래할 수 있습니다.

이번 카드뉴스에서는 비타민 시장의 변화와 소비 경향, 고용량 제품 마케팅의 문제점, 권장섭취량과 상한섭취량의 개념을 해외와 비교해보고 그리고 비타민 C,D를 중심으로 한 과다 섭취의 실제 위험성, 약대생이 가져야 할 태도를 함께 정리했습니다.

건강 정보가 넘쳐나는 시대일수록, 올바른 기준을 바탕으로 한 비판적 판단이 중요합니다.
자세한 내용은 카드뉴스를 통해 확인해 주세요.

-약대협 KPSA 36기 정책국-
담당: 정책국장 양서연
작성: 정책국장 양서연
제작: 정책차장 유은지